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鳕鱼汤的营养功效 鳕鱼汤的营养做法

来源:中药360 时间:2021-11-23 13:37 编辑:liuhailing 阅读() 手机版访问
导读:野苏子出场了,延边地区漫山遍野都是野苏子,是一种调味品哦,放到汤里,味道很美味...

   活血祛瘀补血止血治脚气适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜【夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症】患者禁忌人群:【痛风、尿酸过高】患者忌食。鳕鱼汤 所需材料鳕鱼一条豆腐半块豆芽适量香菜适量葱花适量蒜瓣两个大酱适量盐适量野苏子适量味精适量鳕鱼汤 做法步骤详解

  1鳕鱼洗净控干

  2豆腐半块

  3锅里加水,烧开后加鱼和豆腐

  4大火烧开后加入豆芽,放入大酱(因为儿子的关系,我放了少量的大酱)炖一会

  5野苏子出场了,延边地区漫山遍野都是野苏子,是一种调味品哦,放到汤里,味道很美味

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