欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 吃什么抗衰老?春季抗老养颜汤简单又美容

吃什么抗衰老?春季抗老养颜汤简单又美容

来源:互联网 时间:2018-07-21 09:30 编辑:admin 手机版访问
导读:春夏之交气候干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天小编就为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤。...

  鲫鱼汤

  材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精。

  制作步骤:

  1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

  2、豆腐切成1厘米厚的块。

  3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。加入葱姜。加入足够开水(碗左右)。

  4、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟

  5、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation