莲藕的食疗偏方 食用莲藕的注意事项
来源:互联网 时间:2016-01-12 15:01 编辑:admin 手机版访问
导读:莲藕不仅富含很高的营养价值,而且也是美味佳肴。同时莲藕也具有很好的食疗功效。下面就为大家推荐几款莲藕的食疗偏方以及食有莲藕的注意事项。...
莲藕不仅富含很高的营养价值,而且也是美味佳肴。同时莲藕也具有很好的食疗功效。下面就为大家推荐几款莲藕的食疗偏方以及食有莲藕的注意事项。
莲藕的食疗偏方
食疗偏方一
鲜莲藕100克,洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量蜂蜜调味食用。
功效:治年老体虚、食欲不振。
食疗偏方二
莲藕500克,牛肉300克,红豆30克,生姜3片,蜜枣5个。用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时即可。
功效:治贫血、营养不良。
食疗偏方三
藕粉100克,粳米粉50克,白糖100克。将藕粉、粳米粉分别放入碗内,用温水调成糊。锅内放入清水,调入粳米粉,旺火加热,并不断用筷子搅动,待烧滚后,再冲入藕粉,候再滚,加入白糖调味即可食之。
功效:此方有养血止血、补脾开胃功效。适用于妇女血虚失血、产后虚弱、食欲不振的治疗。也是妇女常用的保健佳品。
食疗偏方四
鲜藕1000克,鲜梨1个,生荸荠500克,生甘蔗500克,鲜生地250克,同榨汁,每次服1小杯,每日3~4次。
功效:有效治疗血友病(鼻衄、牙出血、咯血)。
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