梨子蒸肉饼的做法 梨子蒸肉饼怎么做好吃
导读:今天为大家介绍一道水果入菜的食谱:梨子蒸肉饼!具有降低血压、养阴清热的功效。那么梨子蒸肉饼的做法是什么,梨子蒸肉饼怎么做好吃呢!...
材料准备:
牛肉 梨 红椒 葱 姜 鸡蛋 淀粉
盐 生抽 蚝油 糖 料酒 十三香
做法步骤:
牛肉先切后斩成馅,加上葱姜碎(或者葱姜水)加生抽老抽十三香料酒盐蚝油抓腌,适量的加些水。
梨去皮切小丁。
肉馅拌加上一点糖,打一个鸡蛋,将梨丁拌入其中。
放上一大勺淀粉。
抓均匀。如果肉全瘦,可以淋上些油。
分装在平底碗或者深盘中。
水开后入笼,蒸十二分钟。
将红椒和蒜苗切碎,肉饼蒸好后放上,边吃边拌就好了。
温馨提示:
肉饼滑嫩的秘诀有几方面,加鸡蛋加淀粉是一方面,加水加油也是一方面,优其是用瘦肉时,这几点都要做到,要不然蒸出的肉饼会很柴不好吃。
食疗价值
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效。
牛肉富含蛋白质,且有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。
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