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鸽子汤的功效与作用?鸽子汤健脾养胃

来源:互联网 时间:2018-08-18 09:15 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:鸽子我们在任何地方世界各处都能看见,鸽子是中常见的鸟,我们常见的就是家鸽中的信鸽,不少人家里都有饲养的。今天小编给大家介绍鸽子汤!...

  鸽子我们在任何地方世界各处都能看见,鸽子是中常见的鸟,我们常见的就是家鸽中的信鸽,不少人家里都有饲养的。鸽子的营养价值很高不管是鸽子本身还是鸽子蛋,鸽子汤,今天小编给大家介绍鸽子汤!

  鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、并且鸽子汤中的脂肪含量非常低,所以不要害怕胖了。“一鸽胜九鸡”的说法一直很流行。

  鸽子汤

  山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止其变黑。滋补的红枣、枸杞和山药,一起炖鸽子,营养非常的丰富,多给家人准备这样的靓汤吧。

  原料:立春老鸽一只,锦菜园有机山药200g,彩虹农庄原木黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个。

  调料:姜片,大葱段,料酒,红枣3个,枸杞少许。

  

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