水肿怎么办?鲤里冬瓜汤利尿消肿
来源:互联网 时间:2018-05-17 09:41 编辑:admin 手机版访问
导读:鲤里和冬瓜都具有利尿消肿的作用,不仅适宜各种原因引起的水肿,同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。...
鲤里和冬瓜都具有利尿消肿的作用,不仅适宜各种原因引起的水肿,同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
原料:鲤鱼1条、冬瓜500g、姜、葱丝适量、盐少许。
做法:鲤鱼去鳞及内脏,洗净,下油锅略炸后去油,放入切好的冬瓜块,加水及盐、姜、葱丝等,煮4小时即可。
功用:利尿消肿。
食物相克:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊肉、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克,可引起消化道癌肿。
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