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咸蛋黄焗苦瓜的做法 咸蛋黄焗苦瓜怎么做好吃

来源:中药360 时间:2016-06-14 13:37 编辑:admin 手机版访问
导读:咸蛋黄焗苦瓜是比较适合在夏天食用,是一道美味,咸蛋黄焗苦瓜的做法是什么?咸蛋黄焗苦瓜怎么做好吃?...

  材料准备:

  咸鸭蛋3个、苦瓜1大根、植物油1汤匙、黄酒1/2汤匙

  做法步骤:

  1.咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒;

  2.将蛋黄碾碎、碾匀;

  3.苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,切成滚刀厚片;

  4.将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟;

  5.沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;

  6.立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用;

  7.起炒锅注入适量植物油,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡;

  8.下入苦瓜片;

  9.快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可.

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