杞子圆肉炖白鸽，老火靓汤，合适二十五到五十的女人喝，用药膳来滋补身体，这算是最环保和最容易吸收最健康的方法之一。用汤水来促进新陈代谢，这样的美容方法更健康，一般一月左右喝一次这样的汤水，再加上外用化妆品来个内外攻坚战，那么不年轻十年才怪。

　　原料：

　　白鸽2只，枸杞子30克，圆肉60克，生姜1片。

　　做法：

　　1、白鸽剖净，去肠杂、脚，斩件，枸杞子、圆肉洗净。

　　2、把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，加盐调味食用。