海参瘦肉粥的做法 怎么做海参瘦肉粥好吃
导读：海参瘦肉粥 所需材料海参150克瘦肉100香菇2个红萝卜30克干贝5克姜两片葱若干海参瘦肉粥...
美容养颜抑制血栓抗癌降三高预防前列腺增加造血功能增强免疫力适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病】患者。禁忌人群：患【急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、大便溏泄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞】的患者忌食。海参瘦肉粥 所需材料海参150克瘦肉100香菇2个红萝卜30克干贝5克姜两片葱若干海参瘦肉粥 做法步骤详解
1泡发海参，泡发了四天的海参
2把葱、香菇、红萝卜、姜还有海参切碎。
3先把海参用稀粥煮，
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