利尿消肿防治富贵病御寒抗癌防癌治疗甲状腺低下减少放射性疾病适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【缺碘，甲状腺肿大，高血压，高血脂，冠心病，糖尿病，动脉硬化，骨质疏松，营养不良性贫血，头发稀疏，肝硬化腹水，神经衰弱】者。禁忌人群：【甲状腺功能亢进，怀孕，胃寒，肠胃炎】患者忌食。砂锅白菜冻豆腐 所需材料白菜300克冻豆腐200克五花肉100克葱1棵姜2片花椒/大料少许盐少许鸡粉少许排骨汤1大碗砂锅白菜冻豆腐 做法步骤详解

　　1准备一个白菜心

　　2冻豆腐

　　3白菜用手掰块

　　4冻豆腐化开轻轻挤出水

　　5五花肉切大片

　　6把冻豆腐放砂锅底部

　　7白菜块放冻豆腐上面

　　8肉片放白菜上

　　9加葱姜，花椒大料。

　　10加一大碗排骨汤

　　11大火烧开，小火慢炖30分钟。

　　1230分钟后，加盐，鸡粉即可。