4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白、生姜煮5分钟。

　　5、把米醋加入粥中。

　　6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。

　　食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。

　　功效剖析：

　　糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱、姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用。