减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群：一般人群均可食用。禁忌人群：【脾胃虚寒，经期】忌食。西红柿排骨汤 所需材料西红柿7个猪排骨1根生姜3片大葱1段料酒15g油30g盐5g鸡精5g西红柿排骨汤 做法步骤详解

　　1准备食材：排骨斩断洗净，西红柿洗净切块，大葱切小段，生姜切片

　　2锅内加入适量的水，将洗净的排骨倒入煮开掉去血水

　　3捞出掉好血水的排骨用冷水冲洗几遍，洗去浮沫控去水份

　　4倒入电饭锅内胆中

　　5热锅中加入30g油烧至七成熟

　　6倒入切好的西红柿翻炒出汤汁关火（两分钟左右即可）

　　7倒入电饭锅内胆中

　　8接着放入葱姜

　　9洒入料酒

　　10翻拌均匀

　　11盖上盖子按至煮饭键焖煮80分钟左右

　　12时间到，加入适量的盐

　　13接着撒入鸡精

　　14翻拌均匀即可出锅食用啦！