红豆南瓜甜汤的做法 红豆南瓜甜汤制作步骤
导读:在锅中倒入清水,加入红豆和薏仁,煮到红豆变软,再加红糖至溶解,然后就可以盛出了,最后在每碗红豆汤上点缀一些南瓜泥就好...

赤小豆50克,薏米50克,南瓜50克
辅料红糖1汤匙,水适量做法步骤:
1.准备红豆、薏米、红糖,红豆和薏米的比例为1:1
2.准备好南瓜,将南瓜去皮,切片,蒸热或者煮熟,然后做成南瓜泥(最后点缀在甜汤上用)
3.在锅中倒入清水,加入红豆和薏仁,煮到红豆变软,再加红糖至溶解,然后就可以盛出了,最后在每碗红豆汤上点缀一些南瓜泥就好
功效:
消水肿,滋阴补血
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
毛孔粗大应如何改善 毛孔粗大的肌肤护理方法 夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节,油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面 … [详情] -
你不知道的祛斑食疗秘方 赶紧看看吧 黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮, … [详情] -
中药名方 艾附暖宫丸 妇人子宫虚冷,带下白浊,面色萎黄,四肢疼痛,倦怠无力,饮食减少,月经不 … [详情] -
秋季如何给皮肤补水 小编教你五个妙招 勤敷水分面膜 秋冬肌肤水分容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,所以别忘了 … [详情] -
独角莲的功效与作用 独角莲能治癌症吗 独角莲是一味中药材,具有治毒蛇咬伤、瘰疬、跌打损伤的功效,独角莲能治癌 … [详情]

















