蒜蓉圆生菜的做法 蒜蓉圆生菜怎么做好吃
导读：圆生菜洗净，大蒜去皮洗净备用圆生菜撕成大块...
圆生菜400克
辅料食盐3克，蚝油6克，大蒜15克，植物油适量做法步骤：
1.圆生菜洗净，大蒜去皮洗净备用
2.圆生菜撕成大块
3.大蒜切成蓉
4.锅内热油
5.爆香蒜蓉
6.放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可
功效：
降糖，减肥，助睡眠，利尿消肿，抗感冒
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
如何让你的颜值越来越高 美容食谱有哪些 优酪乳中含有大量的活性乳酸菌，能够抗衰老，同时对脾胃虚弱的女生来说更好 … [详情] -
抑郁症患者一定要注意饮食 抑郁症患者的饮食禁忌 丁香属于五香粉调味品，若抑郁症患者吃太多的话会助热生火，损耗阴血。大部 … [详情] -
如何治疗男性更年期 男性更年期的治疗方法 更年期这个词并非女性专属的，它不是妇科病，而是广泛传播与男女之间的一种 … [详情] -
中医戒烟防烟瘾的偏方 地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始 … [详情] -
脾胃湿热如何改善 脾胃湿热的调理方法 饮食调摄是保养脾胃的关键，一日三餐需定时定量、切忌暴饮暴食。素食为主、 … [详情]
