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喝什么茶减肥?六款茶饮助你减脂瘦身

来源:互联网 时间:2018-07-31 08:58 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:茶在我们拥有悠久的历史,是人们生活中不可或缺的健康饮品。我们都知道喝茶对身体有着诸多好处,对于很多MM们来说,喝茶减肥是个不错的选择。...

  茶在我们拥有悠久的历史,是人们生活中不可或缺的健康饮品。我们都知道喝茶对身体有着诸多好处,对于很多MM们来说,喝茶减肥是个不错的选择。那么到底喝什么茶才能达到减肥的效果呢?什么时间喝茶对身体最有益处?下面就跟着小编一起了解下吧。

  六款茶饮助你减脂瘦身

  1、罗汉果茶——减肥也能尝甜头

  罗汉果茶其味道甘甜,而且所含有的热量极低,不管怎么喝都不怕胖,是女性减肥首选茶饮之一,虽说喝起来感觉很甜,但是却不含什么热量。

  2、菊花茶——挺身而出抗辐射

  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

  3、普洱茶——铲除脂肪平小腹

  中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

  4、艾蒿茶——清理积水消浮肿

  如果发现自己的脸部出现浮肿的症状时,不仅会影响你的心情,对于工作也有很大的影响。想要治疗浮肿,首先就是要排除身体多余的水分,让水肿现象消失。艾蒿茶具有利尿解毒,消除水肿的功效,所以每天坚持饮用,对瘦身很有帮助。

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