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地衣是什么 地衣的做法 地衣炒鸡蛋 怎么做好吃

来源:中药360 时间:2015-11-28 11:12 编辑:admin 手机版访问
导读:地衣也叫地皮菜,功效与作用及营养价值很多,具体的可看下文,还可与鸡蛋搭配食用。...

  地衣的制作方法

  最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。

  地衣炒鸡蛋

  健康功效:

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  菜谱做法:

  1.地皮菜一定要洗净拈去里面的草叶

  2.鸡蛋打入碗中加盐和黄酒打匀

  3.炒锅入多油倒入鸡蛋翻炒装出

  4.炒锅入油倒入地耳菜加少盐翻炒片刻后倒入鸡蛋一起划炒

  5.洒入葱花起锅

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