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解酒的最快方法?七个妙招迅速脱离醉酒不适

来源:互联网 时间:2018-08-28 08:50 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:不管是个人饭局还是老总的应酬都离不开酒,有的人天生就能喝酒而有的人闻到酒味都会醉,有的人喝酒不上脸有的人喝一口啤酒都能很红。...

  不管是个人饭局还是老总的应酬都离不开酒,有的人天生就能喝酒而有的人闻到酒味都会醉,有的人喝酒不上脸有的人喝一口啤酒都能很红,现在小编给经常应酬的人带来了几种解酒的方法!

  1、喝清水,恢复体内水分平衡

  酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。

  不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。

  2、饮用运动型饮料和果汁也有效

  过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。

  含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。

  需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。

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