夏季天气干燥，再加上一些人喜欢吃冷饮不爱喝开水等一些原因，使得他们总是嗓子疼，嗓子疼更是老师的职业病。那么怎样保护嗓子呢？嗓子疼怎么办呢？带着这些疑问和小编一起来阅读本文吧。

　　6茶饮保护嗓子效果好

　　胖大海冰糖茶

　　材料：胖大海2～4枚，冰糖适量。

　　功效：胖大海冰糖茶这道茶水有着清肺化痰、润肠通便以及利咽开音的作用。

　　制法：将胖大海用开水泡发，加冰糖调服。

　　注意：胖大海性寒凉，虚寒体质者不宜服用。

　　雪梨炖冰糖

　　材料：雪梨1～2个，冰糖适量。

　　功效：雪梨炖冰糖这道营养茶水能够起到止咳化痰、润肺清燥以及养血生肌的功效。

　　制法：将雪梨洗净，去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上锅蒸30分钟。

　　注意：梨不能与螃蟹同食，同食伤胃。