皮肤干燥吃什么好?秋季皮肤干燥吃什么好?
来源:互联网 时间:2018-03-26 14:00 编辑:admin 手机版访问
导读:秋天来了,有没有感觉干燥气候对身体的影响?如喉咙干哑、声音沙哑、皮肤干燥等。秋天皮肤干燥吃什么好呢?下面小编为您介绍秋季皮肤干燥吃什么。...
猪蹄炖木瓜
食材:猪蹄半只,木瓜半个,姜片,食盐适量。
做法:
1、把猪蹄洗净切块,沸水去腥,用冷水冲洗冷却,木瓜削皮,切大块,姜片少许;
2、把猪蹄和姜片放入炖盅内,加冷水,盖住食材,大火烧开,调小火慢炖;
3、炖到猪蹄软了,加入木瓜块再炖20分钟左右,加盐冷却即食。
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