喝茶的讲究四季有别，每个季节喝不一样的茶，起到不一样的效果。现在的早晚温差比较大，很容易导致感冒的发生。喝茶可以驱寒温暖、滋阴润燥。想要喝茶，就要找到适合的茶，并不是会所任何茶都适合喝。下面这七款养生茶，让你滋补润燥。

　　七款养生茶滋补润燥

　　天气凉爽，气温底下，导致很多人缺少运活动，就连胃口变得好了。身体为了增加之方法，大量的吸收食物以帮助我们抵抗寒冷。茶对于我们来说，也是一种驱寒润燥的饮品，适合各类人群使用。

　　1、红枣茶补身

　　冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

　　材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

　　调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

　　功效：对于脾胃具有很好的保健效果，益气血口中多唾液，任何人都可以食用，治疗效果相比消化功能不好的人，会更加安全。