[俗名]柏实。 [性味]性平，味甘。 [功效]养心脾，润血脉，安神志，通便秘，属滋养强壮食品。 [宜食]适宜心神失养，惊悸恍惚，心慌，失眠，遗精，盗汗之人食用；适宜老年人慢性便秘者服食。 [忌食]平素大便溏薄之人忌食；痰多之人亦忌食。 《本草经疏》：“柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服。膈间多痰者勿服。阳道数举，肾家有热，暑湿作泻，法咸忌之。”《得配本草》：“痰多，肺气上浮，大便滑泄，胃虚欲吐，四者禁用。”