快来喝果汁来美容养颜啦
美容养颜那可不是单单是靠涂抹一些名牌的护肤品,或者去美容院做个护理就能做到的,美容养颜那可是需要内在调理才能打造真正的养颜的作用,那你可以考虑一下身边的水果,通过喝一些好喝的果汁,来达到内在调理的作用,让我们的美容养颜工作做得更彻底。
具有美容养颜效果的果汁:
柳橙凤梨汁
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜。
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
胡萝卜香橙美颜汁
材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
小贴士:这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。
番茄柠檬汁
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
小贴士:柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
这些美容养颜的果汁还是很简单的吧,你是不是也忍不住要去榨汁来美容呢,快去吧,让你在美味的果汁中,变得越来越美。
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