鸡枞的营养价值 鸡枞的食用方法
导读:鸡枞是一种食材,营养价值丰富,鸡枞的食用方法有哪些?和小编一起来看看吧!...
鸡枞的营养价值
鸡枞做菜味道鲜美,能令人食欲大增,有健脾和胃的功效。而且它具有丰富营养,对人体有非常好的滋补作用。是体弱、病后和老年人的佳肴,鸡枞有养血润燥功能,对于妇女也很适合。它还具有提高机体免疫力,抑制癌细胞的作用,并含有治疗糖尿病的有效成分,并对降低血糖有明显效果。
鸡枞的食用效果
1.提高免疫力
鸡枞的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2.止泄
鸡枞适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。
3.抑癌抗瘤
鸡枞能够延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
鸡枞的食用禁忌
患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。
鸡枞的选购
保持野生特性,集鲜、脆、嫩一体。所含各种人体必须的氨基酸高出香菇 50%,是优质食用菌,营养成份丰富,味道甚佳。鸡枞,子实体中型,菌盖平展,直径10-20厘米,脐突半球形,菌盖表面光滑,前期灰褐色,中期奶油色,后期灰白色,少数菌有辐射状,子实体充分成熟并即将腐烂时有特殊剧烈香气,嗅觉灵敏的人可以在10余米外闻到其香味。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 告别飞机场胸部要如何护理 丰胸吃什么水果好 告别飞机场胸部要如何护理呢?护理的方法有哪些呢?丰胸吃什么水果好呢? … [详情]
- 美白护肤方法 选择适合你的最佳护肤方法 无论是干性肌肤、敏感肌肤还是油性肌肤,都有各自不同的独特的护理方法。如 … [详情]
- 长期干咳原因 吃点什么可治咳嗽 现在生活中很多人会在一段时间内出现干咳的现象,并且有的时候是会持续很长 … [详情]
- 玩手机有什么危害 玩手机的危害有哪些 玩手机有什么危害?当今社会,大街小巷几乎人手一部手机,手机已经普及到全 … [详情]
- 粗粮营养养生有禁忌 7类人不宜吃 粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗 … [详情]