鸡枞又名鸡宗、鸡松、鸡脚菇、蚁枞等，是一种美味山珍，鸡枞菌肉细嫩，气味浓香，味道鲜美，属著名的野生食用蘑菇之一，畅销于国内外市场，称之为菌中之王，其肉肥硕壮实，质细丝白，味鲜甜脆嫩，清香可口，可与鸡肉媲美，故名鸡枞。它含有钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成份。鸡枞吃法很多，生熟炒煮作煲汤皆宜，滋味均极鲜美。根据鸡枞的颜色和形态特点，分为黑皮、白皮、黄皮、花皮等许多类型，味道以黑皮（青皮）鸡枞最好。

　　鸡枞菌不能和什么一起吃？

　　在相克食物上，鸡枞菌并无相克食物；只是在搭配食物的时候，需要注意最好不要有以下的搭配：

　　1、食用鸡枞菌不可以和酒一起吃

　　菌类食物中富含多种的营养物质，这些物质成分和酒精很容易产生化学反应，从而导致身体健康出现问题。

　　2、鸡枞菌最好不要和其他菌类一起吃

　　不同的种类野生菌，一起混合食用的话，很容易发生化学反应，没有毒的野生菌就产生了毒性，因此大家切忌不可以多种菌类食物一起混合食用。

　　3、感冒或是肠胃不佳的时候少吃

　　如果说一个人肠胃不佳的时候，要尽量的少吃鸡枞菌，否则会加重身体病情哦。

　　4、肥胖或减肥人士慎吃鸡枞菌

　　鸡枞菌虽然为一种低脂肪、低热量的食物，但是和油一起浸泡以后，那么脂肪和热量就会大大的提升了，因此，对于肥胖症或是减肥人士来说，是不适合经常食用鸡枞菌的。

　　鸡枞的营养价值也非常丰富

　　1. 鸡枞能健脾和胃，令人食欲大增。

　　2. 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。

　　3. 鸡枞的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。

　　4. 常食鸡枞还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。

　　5. 鸡枞有养血润燥功能，对于妇女也很适合。

　　鸡枞的功效与作用

　　1.鸡枞可以提高免疫力

　　鸡枞的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

　　2.鸡枞可以止泄

　　鸡枞适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

　　3.鸡枞具有抑癌抗瘤的功效

　　鸡枞能够延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。