西瓜的功效?夏季西瓜怎么吃不伤身?
来源:互联网 时间:2018-03-22 10:35 编辑:admin 手机版访问
导读:中医把西瓜称为“天生白虎汤”。就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药,清热、生津、润燥。那么夏季怎么吃西瓜才不伤身呢?一起来看看吧!...
所以我是坚决反对夏天过度吹空调,一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以我们建议大家这样吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分,绿色的瓜条,中医称之为西瓜翠衣,我们把它晒干了,入药煎,也能起到清热解暑的这种效果。我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉,内侧红色的瓤刮干净,然后把中间的瓜条切成细丝,用盐杀一下,杀完以后把水挤干净,再调点醋,放点蒜,一拌,就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。
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