松仁具有润肤养颜、健脑益智、抗衰延寿的作用，松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

　　原料：

　　松子仁10g、核桃仁1Og、蜂蜜2匙。

　　做法：

　　上述各物入杯中，冲入开水搅匀即可。

　　功用：

　　润肺滑肠，滋阴通便。