血是女人的宝，很多女性朋友都会有血虚的症状，许多人吃很多药都没有得到改善，这里收集到了一些茶方，供大家参考，希望对女性朋友改善体质有所帮助。

　　1、当归红茶仗

　　配料：当归10克，红茶8克，冰箱10克。

　　制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。

　　功效：补血养血，温暖肠胃。

　　应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。待茶频饮。

　　2、桂圆红茶仗

　　配料：桂圆6枚，红茶l0克，红糖适量。

　　制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红据文火煮20分针，过滤取汁即可。

　　功效补益气血，温暖肠胃。

　　应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。代茶频饮。