3、山杠决明子茶

　　配料：山检10克，决明子10克，冰糖适量。

　　制法：把山检、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮凹分钟，过路取汁即可。

　　功效：消食通使，活血明目。

　　应用：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖症等。代茶频饮。

　　4、甘乌甘草茶

　　配料：何首乌10克，甘草6克，红糖适量。

　　制法：把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红糖文火煮30分钟，过滤取汁即可。

　　功效：润肺止咳，朴益精血。

　　应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。

　　5、葡萄红枣茶

　　配料：红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。

　　制法：把红葡萄、红枣分别去杂洗净，与红茶同放销中久煎煮10分钟。

　　功效：益气补血，滋阴养血。

　　应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。