吃什么补气血?6款中医养生茶补血气又美容
来源:互联网 时间:2018-07-17 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:茶是很多人每天都会喝的饮品之一,它不仅能清热而且还有很好的养生保健作用哦!中医养生滋补血气有什么高招呢?什么样的养生茶能养肾护肝呢?...
养肾提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2钱,菊花1钱。
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
改善痛经不适:益母草红糖茶
所需材料:益母草1钱,香附子1钱,红糖适量。
制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。
办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
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