每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看芒果食疗养生方法吧。

　　芒果食疗养生方法

　　1.慢性咽喉炎、喑哑：鲜芒果适量，加水适最煎汁，代茶频饮。

　　2.生津止渴开胃：鲜芒果适量，洗净生吃，每次1—2个。每日2次，连食3~5日。

　　3.晕船呕吐：嚼食鲜芒果或芒果煎汁代茶饮。

　　4.鼻出血：芒果茎二重皮30克、猪肉适量，炖熟，吃肉饮汤。

　　5.疝气：芒果核2—3枚，加水煎成浓汁，饮服。丰富的膳食纤维可以更快速清理体内废弃物与毒素，让益生菌更好的在肠道内生长繁殖，起到保护消化系统作用。芒果富含钾，如果人体缺钾会引发体液失衡，引起便秘，芒果就可以缓解这种症状。

　　6.食积不化、胸腹涨满：鲜芒果1个，饭后生食，连食数日。

　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？