很多油性肌肤的女生到了夏天就很痛苦，可能化了美美的妆出门不到半天，就会油光满面，更严重的还会冒出痘痘。脸上长痘怎么办呢？“战痘”是很多女性的必修课，再漂亮的脸蛋，点缀上几颗痘痘都让人觉得无法容忍。为什么会长痘痘，脸上长痘怎么办呢？本文就给大家介绍去痘痘的方法！ 很多人脸上会长痘痘，除了油性肌肤外，有时候因为生理期荷尔蒙的影响，或是熬夜、火气大、工作压力大等等，脸上就会冒出几颗痘痘。那脸上长痘怎么办呢？可以根据痘痘的生长周期来除痘。另外，配合清淡的饮食、规律的作息、正确的皮肤保养方法也是很重要的。脸上长痘怎么办，小编这就来支招！

是什么原因让你脸上长痘痘？

看着碍眼的痘痘，你是不是在想脸上长痘怎么办呢？但是，对于去痘，你真的准备好了吗？在正式介绍脸上长痘怎么办之前，我们还是先来了解—下脸上长痘痘的原因吧！

遗传因素

73%的痘痘妹与遗传体质有关。有些人天生皮脂腺就很大，数量也很多，功能十分活跃，这些都会导致肌肤油脂分泌过多而堵塞毛孔，从而导致脸上长痘。另外，管理皮脂腺分泌功能的交感神经与副交感神经紧张性强、雄性激素分泌活跃等也会造成肌肤过油而长痘痘。

内分泌失调

内分泌如果失调，就会导致皮脂过多的分泌，堵塞毛囊，从而为痘痘的产生创造了条件。性激素的分泌稍有变动，就会影响到皮脂的分泌。而有些女性在同房期间皮肤会比较油，大多是由于皮脂腺容易吸收雄性激素并刺激皮脂的分泌造成的，皮脂分泌一旦过剩就会引发痘痘了。这也是有些女性在吃避孕药时痘痘能缓解的原因。

脸上长痘怎么办？

痘痘的生长周期大约在10-15天，要想有效去除痘痘，最好根据痘痘的生长规律循序灭痘。

萌发期

在这一时期，如果用手触摸长痘痘处，你能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地较硬，这说明毛孔内开始发炎了。此时，应注意以下保养措施。

消炎除红肿。先彻底清洁肌肤，用化妆棉敷上具有消炎作用的化妆水或茶树精油，然后再涂抹上专用的止痘凝胶等。建议用温和控油型的去痘洁面乳，洁面后，涂上具有补水保湿作用的清润水状乳液，一定要避免会导致毛孔发炎的油腻产品。另外，还应注意防晒。

成长期

此时，痘痘开始长出白色脓头。切记千万不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘印或凹陷的疤痕。

这时，还要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和擦护肤品。如果要用去除角质的焕肤霜、美白产品，一定要避开痘痘发炎区。如果不小心碰破，这时只有部分脓能流出来，红肿还会持续，应马上涂抹消炎痘胶。

成熟期

这一时期，痘痘已经成熟了，可以将痘痘挤出来了。不过，在挤痘痘前，应先用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消好毒的挤痘针，用挤痘针扎破痘痘，但不要着急用手挤，而要用消过毒的平头镊子轻轻一挤，就能把脓清理干净了，而且挤的过程一点都不痛。挤完后，可以敷上一些具有消炎作用的除痘凝胶。尽量不要在破损痘痘上涂抹其他护肤品，更不能马上化妆。

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