冬季最适合喝红茶送你红茶养生宝典。人们往往喜欢喝清淡的绿茶，不愿去尝试味道厚重的红茶，认为红茶的味道过于苦涩。其实，红茶具有很多的养生保健功效，特别适宜秋冬季节饮用。和绿茶相比，红茶对胃的刺激性小，还可促消化。冬季最适合喝红茶送你红茶养生宝典

　　红茶茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。