普洱茶能减肥吗?普洱茶的泡法
来源:互联网 时间:2018-05-09 09:04 编辑:admin 手机版访问
导读:减肥是每个女人都感兴趣的话题,无论是多瘦,女人总是觉得的自己的是胖的,那你知道喝茶也能减肥吗?面小编就给大家介绍一下如何饮用普洱茶达到减肥效果。...
二、普洱茶减肥法的用法
1、早餐:通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种);普洱茶10克冲泡250毫升的热开水;浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶,可酌量加些糖。
2、午餐:普洱茶37.5克冲热水1500毫升,饭前喝500毫升;采取少量摄取制;饭后再饮用500毫升;口渴或肚子饿时再喝500毫升。
3、晚餐:采取少量摄取制;饭后饮用普洱茶,20克冲500毫升。
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