减肥是每个女人都感兴趣的话题，无论是多瘦，女人总是觉得的自己的是胖的，所以怎么减肥也是大家所关心的，那你知道喝茶也能减肥吗？下面小编就给大家介绍一下如何饮用普洱茶达到减肥效果。

　　一、普洱茶的减肥原理

　　普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对分解体内脂肪具有显著功效。因此，喝普洱茶能减肥，并且可减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。