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苦丁茶的功效?夏季消暑佳品清热去火苦丁茶

来源:互联网 时间:2018-09-08 22:17 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:小贴士 苦丁茶也可用来减肥 苦丁茶、番仙叶、 决明子 各适量,泡茶随时喝,有很好的减肥功效,而且味道还不错。 白领饮品:决明降脂明目饮 白领大都为体力消耗少的办公室工作者,容易有视疲劳,高血脂,脂肪肝,肥...

  小贴士

  苦丁茶也可用来减肥

  苦丁茶、番仙叶、决明子各适量,泡茶随时喝,有很好的减肥功效,而且味道还不错。

  白领饮品:决明降脂明目饮

  白领大都为体力消耗少的办公室工作者,容易有视疲劳,高血脂,脂肪肝,肥胖,高血压等。保健有多个方面,日常喝的饮品选择得当也会有很好的作用,特介绍一款适合都市白领的日常保健饮品。决明降脂明目饮。

  材料:炒决明子8克、何首乌5克、泽泻5克、生甘草3克。

  做法:上三味置入保温杯中,加入沸水400ml闷泡,冲泡用2到3次。

  功效:清肝明目,补益肝肾,润肠通便,渗湿化痰。

  适用人群:活动量少的办公室工作者,尤其适用于视疲劳、高脂血症、脂肪肝、肥胖、高血压者。

  禁用人群:脾胃虚寒、脾肾气虚者。

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