减肥小妙招?3种减肥茶解暑又减肥
来源:互联网 时间:2018-09-02 21:46 编辑:admin 手机版访问
导读:减肥方法各异,但是有一种减肥秘籍是科学有效不费力的,那就是自制减肥茶。那么,如何自制减肥茶呢?夏季喝什么茶减肥呢?...
减肥方法各异,但是有一种减肥秘籍是科学有效不费力的,那就是自制减肥茶。那么,如何自制减肥茶呢?夏季喝什么茶减肥呢?
1、双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
2、玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,桔皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
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