豆浆什么时候喝好?中医教你如何喝豆浆
来源:互联网 时间:2018-06-02 09:37 编辑:admin 手机版访问
导读:豆浆是现代人经常早上喝的一种饮品,它必牛奶更加实惠营养价值也很高收到很多人们的喜爱。那么,豆浆什么时候喝好呢?喝豆浆有什么好处?...
5、防治脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品),还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
6、防治癌症(癌症食品)
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防治支气管炎
豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老
豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大。
9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘(便秘食品)、肥胖等
总结:中国人早上豆浆油条烧饼是一种文化,通过以上小编的叙述相信大家对中医如何喝豆浆有所了解了吧,豆浆是一种物美价廉的食物,很受大家的喜爱。小编希望大家能够采纳小编的建议健康快乐的生活。
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