这些茶饮帮你驱寒 冬天来了选择这两款茶吧
导读:山药洗净,切片剁碎;核桃仁、白扁豆磨成细末;党参、黄芪装入纱布袋内,扎口;大枣洗去浮灰。...
过冬怎么少得了这两款药茶1姜枣陈皮茶
原料:红枣10克,生姜、陈皮、红茶各4克。
做法:红枣洗净,去核待用;生姜切片待用。
将陈皮放入锅中,添加适量清水,大火煮开。之后改用小火煎煮。2个小时后去渣滓,取汁液,待用。
用陈皮汁液冲泡红茶、姜片、红枣,加盖焖泡20分钟左右,直至香味飘出,即可饮用。
功效:驱寒养胃红枣--益气健脾、养血安神、和解百药。
生姜--解表散寒、温中止呕、温肺止咳。
陈皮--燥湿化痰、理气调中。
原料:党参10克,核桃仁15克,大枣6枚,黄芪、怀山药、白扁豆各15克。
做法:山药洗净,切片剁碎;核桃仁、白扁豆磨成细末;党参、黄芪装入纱布袋内,扎口;大枣洗去浮灰。上述纱布药袋、大枣中放入适量清水,大火煮沸,后改用小火,加入山药碎块、核桃仁和白扁豆细末,再煮25分钟,去药饮用。每日2次,早晚各服1次。服用时,可添加白糖调味。
功效:补益脾肺肾,以脾肾为主。常用于脾肾不足所致面色萎黄、体倦乏力、畏寒怕冷、少气懒言、动则气短、食欲差、便溏、腰膝酸软等症。适合冬季饮用。
此外,在温中散寒、补肾固精的基础上,也可添加解表的药物,如丁香、桂枝、生姜、防风、柴胡、葛根、菟丝子、桂圆等,以助祛除身体的寒气,避免阳气损耗过大而伤及身体。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 孕妇如何防辐射 孕妇防辐射的方法推荐 孕妇如何防辐射呢?孕妇防辐射的方法有哪些呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 山莴苣的功效与作用 山莴苣的用法用量 山莴苣是一味中药材,具有清热解毒的功效,主治咽喉肿痛,疣瘤等症状! … [详情]
- 人际交往技巧 学会委婉拒绝别人 人际交往是一门学问,想要与别人维持一种好的人际关系,要掌握一些技巧。比 … [详情]
- 春季养生 滋养肝脏很重要 春天五行属木,人体中肝也属是木性,因而春气通肝。春季天气干燥,由于作息 … [详情]
- 马蹬草 小形植物,高10~20厘米。根状茎短,直立,顶部密生狭披针形黑褐色鳞片。叶 … [详情]