心理健康 女性孕期心理保健尤为关键
来源:互联网 时间:2016-08-08 14:24 编辑:admin 手机版访问
导读:孕妇是世界上最伟大的人,她们辛苦的怀胎十月得来一个小生命,这段时间她们的外在和内心情绪都会发生明显的变化,有的准妈妈情绪会非常的差。...
孕妇是世界上最伟大的人,她们辛苦的怀胎十月得来一个小生命,这段时间她们的外在和内心情绪都会发生明显的变化,有的准妈妈情绪会非常的差,经常发脾气,其实这样会“谋杀”胎儿的健康的。接下来就由小编给大家介绍下孕妇注意事项吧。
孕妇情绪差会“谋杀”胎儿健康
常常听一些刚刚怀孕的朋友或者准爸爸抱怨,怀孕的时候整个人都会变了,常常动不动的就发脾气,就因为一些小事情就能和家人吵架,越吵就越不开心,她们没有办法控制自己的情绪,那么这该怎么办呢?
很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落,即便你孕前可能是非常温柔,进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候,特别是怀孕初期,非常容易不稳定。其实,孕妇情绪起伏大是一种很常见也很正常的现象,因为怀孕后,孕妈体内的激素环境、比例等,与孕前相比有着巨大的变化,这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,所以大家就情绪反复无常,心情多变啦!
自从怀孕以来,准妈妈们尝尽了各种酸甜苦辣,会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪,悲伤、孤独、焦虑等坏情绪。孕妈的精神情绪,不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等,而且还会通过神经体液的变化调节,影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。
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