红枣的功效与作用 女人养生的最佳伴侣
来源:互联网 时间:2016-07-01 10:18 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣是非常营养的养生美食,女人常吃红枣,补血养颜抗衰老,不过红枣吃法有讲究,吃对了才能更好的养生哦。那么如何吃红枣呢?一起去看看!...
红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。
如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤,止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
红枣煮蛋,补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。
红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 脚脱皮的原因 脚脱皮会影响美观吗 脚脱皮怎么治 脚脱皮的原因有哪些?脚脱皮会影响美观吗?脚脱皮一般人是看不到的,不过穿 … [详情]
- 便秘如何改善 便秘吃什么好 蓖麻籽油、植物油等都一直用在治便秘上,其中对身体最有益处的要属橄榄油了 … [详情]
- 经常低着头是有可能会导致脸变大吗 生活中可以多食用一些有助于廋脸的食物,同时咀嚼的时候也可以帮助脸部肌肉 … [详情]
- 自制面膜让你越来越美 如何DIY呢 自制面膜让你越来越美!DIY面膜才是最好的美容面膜! … [详情]
- 哮喘患者必知的“忌口”常识 以上为大家介绍了哮喘病人必知的忌口常识,希望给哮喘患者带来帮助。 … [详情]