什么是空调病?荷藿薏仁粥预防空调病的佳品
来源:互联网 时间:2018-08-31 08:45 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季,酷暑难耐,阳光毒辣,很多人已经越来越离不开空调了。但是久吹空调极易患上空调病,这是非常危险的。那我们怎么预防空调病呢?预防空调病吃什么好?...
如何防治空调病
1、注意空气的流通。有不少用户以为开空调就一定要把房间封得严严实实,但其实在空调房中将打开一小扇窗户能加强空气流动,有助于室内人的二氧化碳排出。
2、建议办公室空调可以控制住26度-28度左右(除了特殊的机房外),因为一般办公几乎整天都坐着,温度并不需要调太低。还有就是室内外的温差最好不要超过7摄氏度为宜。
3、刚刚回到办公室打开空调后最好人不好站立在空调下吹风,办公坐的位置最好也不要直对空调的吹风口。建议日常可以常备以薄长袖在办公室,以防温度低不适应。
4、长时间坐在空调房间做好能每个2个小时周围走动一下。
结语:空调病的危害日益显著,特别是在这个炎热的夏季,我们必须认真对待这一疾病,并有针对性的使用一些可以预防空调病的食物,这样,我们就可以边享受空调带来的凉爽,又远离空调病了。
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