四款猪肝汤滋肝明目养颜补血
来源:互联网 时间:2017-10-29 22:00 编辑:admin 手机版访问
导读:秋天天气干燥,这时候宜食养阳养肝的食物,不妨选择多喝些猪肝汤。这里主要向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法,补血养颜,让每个爱美的mm在秋天拥有好气色,眼睛更雪...
注意事项
在吃猪肝汤的期间,要注意以下几点:
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
不适合人群
猪肝里含有较高的胆固醇,高血压的人应该与它划清界限,不能和富含Vc的食物一起食用,不然会生成许多有害物质。
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