秋季养生汤?陈皮荷叶鸡汤
来源:互联网 时间:2018-03-26 14:01 编辑:admin 手机版访问
导读:这是《百科全说》里推荐的秋季养生方子。功效是理气降脂,清内热润燥。有淡淡的荷叶清香,个人感觉味道很适宜。...
这是《百科全说》里推荐的秋季养生方子。功效是理气降脂,清内热润燥。有淡淡的荷叶清香,个人感觉味道很适宜。但因为是夏季养生的菜谱,所以就适当的减了量。
主料:鸡1只、陈皮8克、荷叶3克、枸杞子1小把。
调料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量。
陈皮荷叶鸡汤的做法
1、需要陈皮7—8克、荷叶3克。这是改动后的配方,有淡淡的荷叶清香,个人感觉味道很适宜,你也可以根据需要加减。
2、鸡斩块,汆烫后洗去浮沫。
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