柠檬化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。

　　薰衣草柠檬茶属于饮品/甜品，主要原料是柠檬，口味是酸，工艺是焖，难度属于初级。此茶可以放松身心、消除疲劳、提神醒脑、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。此外这款茶也适合在晚上喝，柠檬喝完不能晒太阳，不然不会美白，更容易吸收阳光，变黑。而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。

　　饮用时间：疲劳的午后、情绪紧张时

　　食疗功效：提神醒脑、缓解春困

　　适宜人群：上班族、都市时尚女性

　　禁忌人群：孕妇、低血压患者

　　柠檬薰衣草茶所需材料主要食材柠檬 （ 1片 ）薰衣草 （ 3克 ）

　　柠檬薰衣草茶的泡法

　　1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

　　2将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。

　　柠檬薰衣草茶的功效与作用

　　1柠檬富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。

　　2薰衣草薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效。

　　3柠檬薰衣草茶这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。