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五香毛豆的做法 如何做好吃的五香毛豆

来源:中药360 时间:2022-06-24 16:13 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:毛豆含有丰富的植物纤维,而且含有大脑发育不可少的软磷脂,此时正是毛豆盛产期,孩子不想吃饭的时候,换个不一样的吃法,毛豆是不错的选择哦!...

   不可错过的美食。”食材明细

  主料毛豆500块辅料八角1个桂皮1块香叶2片干辣椒3个花椒1中勺小茴香1中勺调料盐1中勺油半中勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺五香口味煮工艺半小时耗时简单难度

  五香毛豆的做法步骤

  1准备食材。

  2毛豆清洗干净,剪去头尾。

  3锅中倒入大碗水,放入香料,大火烧开后小火焖煮10分钟。

  4加入盐1中勺,油半中勺,再加入毛豆,中大火煮10分钟,中途用锅铲翻炒几下,让受热均匀。

  5加入六月鲜12克轻盐昆布酱油1中勺。

  6翻炒均匀即可出锅。

  7毛豆含有丰富的植物纤维,而且含有大脑发育不可少的软磷脂,此时正是毛豆盛产期,孩子不想吃饭的时候,换个不一样的吃法,毛豆是不错的选择哦!

  小窍门

  加入盐和食用油,可以让毛豆保持翠绿色。

  毛豆中大火煮10分钟,不用盖锅盖。

  煮好后,水不用倒掉,冷却浸泡些时间更入味。

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