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肉末蛋羹的做法 肉末蛋羹怎么做好吃

来源:中药360 时间:2021-09-24 08:11 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:炒锅放入少许油,油热后放入肉末炒熟,盛出放入蒸好的鸡蛋羹上,淋几滴香油,撒上葱花即可...

   鸡蛋1个,猪肉馅45克

  辅料色拉油适量,生抽少许,香油3毫升,小葱1棵做法步骤:

  1.肉末用少许生抽腌制片刻,小葱洗净后切碎

  2.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液,加入1.5倍的温水搅匀,放入锅中隔水用小火蒸10分钟

  3.炒锅放入少许油,油热后放入肉末炒熟,盛出放入蒸好的鸡蛋羹上,淋几滴香油,撒上葱花即可

  功效:

  利尿消炎,缓解溃疡,益肠道,防癌抗癌,防治结石,养肾

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