鱼香焦皮肘是老少皆宜的一道菜，它红润油亮，肉烂醇香不腻，生菜脆爽利口。色泽红亮，软烂咸香，汁醇味浓。是年夜饭桌上必备的年菜之一。寓意着来年，红红火火招财进宝，富贵吉祥。

　　功效：美容养颜　补气养血

　　材料准备：肘子；香料（香叶、小茴香、八角、花椒、砂仁、桂皮、栀子）；

　　姜片；葱；泡青菜丝；料酒；泡椒酱；糖；盐；醋；

　　步骤做法：

　　1、猪肘一个制净备用，冷水下锅加姜、葱、花椒粒、料酒煮透，煮透的猪肘趁热抹上糖色，猪肘下锅高油温制皮后用温水泡两个小时（八成油温，小心烫伤）；

　　2、大锅中加垫底并下入香料：（香叶、小茴香、八角、花椒、砂仁、桂皮、栀子）加水、料酒、盐、糖色后下入制皮后的猪肘煨三个小时至猪肘熟软，煨好后的猪肘沥干汤汁装盘备用，锅内六成油温下入泡椒酱；

　　3、炒香出色，下入姜蒜粒并炒香，加入白糖、盐，加入泡青菜丝；

　　4、加少许原汤烧开后加入香醋，勾芡，将鱼香汁均匀浇在肘子上，撒上葱花即可。

　　温馨提示：

　　前肘， 也称前蹄髈，其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。如红烧肘子、菜心扒肘子、红焖肘子；

　　后肘， 也称后蹄髈，因结缔组织较前肘含量多，皮老韧，质量较前肘差。其烹制方法，和用途基本同前肘。