功效：增肥 骨质疏松

　　口味：清香味

　　工艺：烤

　　制作材料：

　　主料：饼干150克，奶酪314克

　　辅料：奶油61克，牛奶141克，杏仁50克，鸡蛋35克，玉米面（黄）10克，茶叶10克

　　调料：白砂糖73克

　　做法：

　　1. 将消化饼干装入塑胶袋中捣碎；

　　2. 奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态；

　　3. 杏仁角烤熟备用；

　　4. 取一玻璃盆，倒入饼干、奶油、杏仁角后，再加入牛奶、糖粉（10克）一起搅拌均匀；

　　5. 取一8英寸烤盘，在烤模的底部上铺一张烤焙纸，再将玻璃盆内原料平均铺在烤模里；

　　6. 并用刮刀压平即为底层派皮后，先放置一旁备用；

　　7. 奶油起司以隔水加热的方式使其回软后，加入细砂糖一起搅拌至呈无颗粒状；

　　8. 将全蛋打散后分次加入奶油起司中拌匀；

　　9. 继续加入过筛后的玉米粉一起搅拌；

　　10. 将牛奶和动物性鲜奶油倒入奶油起司中，一起搅拌至起司糊呈现出光滑细致具有流性的状态时，再倒入烤模中；

　　11. 放入烤箱中，以温度上火180℃、下火180℃，烤约50分钟即可取出。

　　制作要诀：

　　抹茶粉：抹茶茶味淡雅、粉末细腻且易溶解。一般以水冲饮，冷热皆可，绿茶粉只是普通茶叶制成的。

　　小帖士-食物相克：

　　奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

　　杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

　　茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。