美肤养颜蹄花芸豆汤的做法 蹄花芸豆汤怎么做好吃
导读:女人都希望自己变得美美的,今天小编为大家带来一款美肤养颜蹄花芸豆汤的做法, 蹄花芸豆汤怎么做好吃!...
材料准备: 蹄花 芸豆 姜片 盐 胡椒粉
制作步骤:
1. 将芸豆提前用冷水泡一个晚上;
2. 蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;
3. 将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水;
4. 水开后打去浮沫;
5. 加入姜片;
6. 再加入泡过的芸豆;
7. 大火煮开后转为小火, 煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;
8. 盛入碗中。
小贴士:
1. 芸豆须提前浸泡一个晚上, 以便缩短炖煮时间;
2. 蹄花提前两个小时用冷水浸泡, 将其血水泡出, 中途换几次水;
3. 煮汤时一定要将水一次加足, 水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。
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