冬季养生汤?男人6大养生汤清热润燥
来源:互联网 时间:2018-08-20 09:23 编辑:admin 手机版访问
导读:都说秋季是养生保健的好时节,其实冬季养生的效果也是非常好的哦!男人承担着更多的压力和责任,所以更需要养生保健,你们知道男性冬季养生该怎么做吗?...
材料:羊肉1斤,红枣10粒,当归4钱,姜1两,党参4钱,陈皮1片,北耆5钱。
做法:红枣去核,羊肉切大块,川烫(川烫时可加少许酒和姜),锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
鲜人参核桃红枣汤 --安定你的情绪
材料:鲜人参1条,瘦肉1斤,核桃5两,红枣10粒。
做法:瘦肉切大块,川烫,红枣去核,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时40分钟即可。
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